【足のお悩み】ガサガサかかと&小さな小指の爪

　かかとはなんでガサガサになる？

1. 皮膚の特徴

かかとは他の肌と違い、あぶらを分泌することができないので乾燥しやすくなっています。

そして、かかとの皮膚の生まれ変わりの周期は120日といわれていることから、かかとには古い角質が溜まりやすく、ガサガサかかとに繋がります。

2. かかと水虫

かかと水虫は「白癬菌」というカビの菌の一種が角質に感染して起こります。

かかと水虫になると乾燥したガサガサかかとになるので、自分のかかとが水虫なのかそうでないのかは見分けが付きにくいです。

「保湿をたくさんしているのに乾燥が改善しないな」と思ったら、病院で一度見てもらうのがおすすめです！

ちなみに、放っておいてしまうと爪や手にもうつる恐れがあるようです。

3. 間違った自己ケア

かかとのがさがさが気になったとき、やすりを使って削る方も多いと思います。

しかし、かかとを削りすぎてしまうと逆に負担がかかりかかとが固くなる原因になってしまいます。

やすりでケアする場合は一度に全部取ろうとせず、一週間に一度の適度なケアをして仕上げには尿素配合のクリームを塗ってしっかり保湿をしましょう。