ネイリストが教える！『噛み爪から卒業する方法』

こんにちは。

巣鴨ネイルサロン　えがお爪工房の竹森えつこです。

今回は噛み爪を卒業してキレイない爪に育てる方法についてお伝えさせていただきます！

無意識に爪を噛んでしまう。
ストレスを感じると爪を噛んでしまう。

いずれにしてもあまりいい癖ではないですし、
この癖を辞めたいと思っている方も多いです。

そして、噛み癖のある方の爪は
深爪になっていて
薄く裂けやすくなっている場合が多いです。
爪のコンディションも良くないですね。

そして、この深爪の状態では
爪が指先の皮膚に押されて
伸び難くなっているのです。

そこで、
爪が伸びるのをサポートする必要があります。方法は、

ネイル（甘皮）ケアによって爪のコンディションを改善していき、同時にジェルネイルなどで爪を補強

します。

ネイルケアだけでも改善していきますが、
時間がかかりますし、癖が出てしまうことも多いようです。

ジェルネイルをすることで
補強以外にも”噛む”という行為を防ぐことや
爪を真っ直ぐキレイに伸ばすことにもなりますので
その効果は早くなります。
お仕事柄、色付きのネイルが出来ない方は
透明で仕上げることも可能です。
最初のうちは
つい噛み癖が出てしまうこともありますが
噛んだ感触が違うので次第に噛まなくなるようです。
また、キレイになっている爪を噛みたくないという心理も働きますので
お手入れをすることは効果的です。

やはり、キレイなほうが気分はいいですものね。
ネイルケア&ジェルネイルを
3週間に1度、定期的に繰り返すことで
爪はキレイに整っていきます。

約3ケ月程度でほぼ整います。