ステキなヒント
2022年04月29日2024年04月25日
シニア世代のお悩み~手の日焼け~
![](http://egao-salon.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/07/takemorietsuko-300x300.webp)
こんにちは、えがお爪工房の竹森です。
最近では、すでに“夏日“になることがありますね。
そこで気をつけたいのが紫外線による
お肌へのダメージです。
特にシニア世代のお肌は
保湿力が弱くなっているので
紫外線によるダメージを受けやすくなってしまいます。
手が日焼けしやすい!とお悩みの方も
多いので
今回は手肌の日焼け対策について
書いていきます。
![](http://egao-salon.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/07/takemorietsuko-300x300.webp)
まず日焼けの要因として…
手肌が乾燥していませんか?
顔と同じくらい手の保湿をしている方は
少ないのではないでしょうか?
日焼け対策のキーワードも
“保湿”です。
本当に保湿は重要です!
まず一番の保湿は
水分補給(水を飲む)です。
身体の内側からの保湿ですね。
熱中症対策としても
水を飲むことを意識していると思いますが
手肌や爪の保湿にも効果的です。
次に外側からの保湿として
ボディークリームやハンドクリームなどの油分や
化粧水(水分)による保湿ですね。
この時期、油分の保湿で気をつけたいのが
お出かけ前の塗布です。
油分は日焼けを促進してしまいますので
ハンドクリームなどを塗布した後は
日焼け止めを塗ってくださいね。
おすすめは 化粧水による保湿+日焼け止め です。
化粧水はスプレーボトルに詰め替えて
シュッと吹きかけて使えば
手間もかかりませんし
持ち運びにも便利です。
この夏、是非お試しください♪