足の爪をむしってはいませんか？

 

 

 

 

 

現在、足の爪をむしっている方いませんか？

 

人には言いづらいけど、無意識にむしってという方実は結構いるのではないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はもともと爪に興味がなく、

 

 

手の爪は噛み切り

足の爪はむしっておりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんか足の親指の爪痛いなと思うとむしり、

 

 

その時一瞬は痛くなくなるのですが

 

 

すぐまた痛くなりむしり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなことを繰り返していたら、

 

突然足の親指の爪の角に膿が溜まったような

 

黄色の小さなぷっくりが出来てきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

急いで皮膚科に行くと、

 

 

 

 

 

巻爪ですね

 

 

と言われ

 

 

 

プラス

 

 

 

 

爪切すぎ！

 

 

 

 

 

とも言われました。

 

 

爪なんて伸びた白い部分を取ればいいと思っていた私はびっくり。

 

 

 

切りすぎも良くないのかと爪について考えるようになり

 

巻爪に良い爪の切り方を実行してみることに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初はなれず、痛かったり違和感がありましたが

 

徐々によくなり今では痛くなくなりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんがそうなる訳ではありませんが

 

同じようにむしっている方、白い部分とればいいと思っていませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

  切り過ぎは巻爪になりやすく、巻爪の方ですと痛みが出てくる場合もあります。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

むしりたくなる気持ちや、無意識に

 

むしってしまうの意識的にこらえて、

 

爪切りやヤスリを使って切ってみてください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の爪の切り方や、頻度はこちらの記事を参考にしてみてくださいね！

 

https://egao-nail.jp/news/480.html/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでもうまくいかない。どうしたらいいかなと思っていた時はケアだけでも

 

ネイルサロンに来てみてくださいね！